Nguồn: https://dahek.net/

Xem thêm bài viết: https://dahek.net/category/khoe-dep

39 Replies to “7 BAI TAP TANG CAN CHO NGUOI GAY”

  1. Tập buỗi sáng hay tối vậy chị,bao lâu thì thấy hiệu quả,trả lời giúp e với.cảm ơn ạk

  2. Chị ơi bài tập hít đất tập có bị dơ xương cổ k ạ.
    Ngày trước e k bị dơ xương cổ .tuy gầy nhưng xương cổ đầy đặn nhưng e vừa tập dk vài hôm thì thấy xương cổ k còn đầy đặn nữa .tl giúp e vs ạ .thank c

  3. Mình đang muốn tìm một bài tăng cân hiệu quả bạn nào đã tập bài nào chỉ họi mình với vì xem trong này có bài tập 2 phút tăng cân mà người thì lại bảo tập cơ bụng thôi.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *