Nguồn: https://dahek.net/

Xem thêm bài viết: https://dahek.net/category/giao-duc

33 Replies to “Bài tập cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ”

  1. Mình đang tuần 32, mỗi lần trở ng xương lưng chậu đau buốt luôn, đi cầu thang lúc xuống chân rất đau lúc đấy chỉ muốn thả ng lăn xuống cho nhanh thôi, giờ tập có tác dụng không ạ.

  2. Cả 5 bài tập này chỉ có 5-6 phút mà muốn tập đủ 30' thi mình tập 1 lượt hết 5 bài rồi tập lại hay sao ah?

  3. Các bài tập rất nhẹ nhàng đoen giản dễ tập phù hợp cho cả bà bầu tháng cuối. Cảm ơn chị rất nhiều. Tập xong thấy khỏe người hẳn ạ

  4. Cho e hỏi là e còn 3 tuần nữa là sinh nên giờ e bị đau mỏi hắt lưng tập bài tập này e có đỡ đau được k ạ

  5. Các động tác này đều hít vào bằng mũi thở ra bằng miệng hết hay chỉ có động tác thiền mới thở ra bằng miệng vậy ạ?

  6. E tap yoga đuoc 3 thang roi , neu e co thai thi vay tap yoga binh thuong ha chi ? Hay la phai đợi đến 3 thang moi tap dc ạ e cám ơn

  7. Mình cảm thấy mệt mỗi lúc nào tập lúc ấy được kh chị. Hay có bắt buộc thời gian kh ạ?

  8. Cho e hỏi nên tập buổi nào tốt nhất ạ? Cho e hỏi thêm các mẹ có dùng dầu trụ rạn bụng k ạ?

  9. Chi oi e mang thai 7 thang va e Tap yoga nay dc 1 Tuan roi . Ai cug noi bung e nhỏ và gọn hơn thì có sao Ko chi

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *