Làn da chúng ta thay đổi theo từng thời kỳ: tuổi dậy thì – tuổi trưởng thành – tuổi trung niên. Ở mỗi độ tuổi, da lại đòi hỏi chế độ chăm sóc riêng, sao cho phù hợp với tình trạng da ở độ tuổi đó.
Trong ba giai đoạn vừa nêu, giai đoạn dậy thì (từ 12–19 tuổi) đóng vai trò nền tảng, quyết định việc làn da của bạn sau này có khỏe mạnh và mịn màng hay không. Chính vì thế, ngay khi các bé bước vào tuổi dậy thì, bạn cần trang bị cho chúng kiến thức cơ bản về chăm sóc da độ tuổi này.

Làm sạch da đúng cách

Giống như việc đánh răng vào buổi sáng và tối, bạn nhất thiết phải rửa mặt ngày hai lần, buổi sáng lúc vừa ngủ dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Việc làm này sẽ giúp lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết, làm cho lỗ chân lông luôn thông thoáng để không tạo cơ hội cho mụn xuất hiện. Rửa mặt cũng là bước quan trọng, chuẩn bị cho việc da hấp thụ dưỡng chất từ các loại kem dưỡng. Song bạn lưu ý không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày chỉ vì thấy da đổ dầu nhiều. Làm vậy, làn da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn.
Sản phẩm rửa mặt mà bạn chọn cũng cần phù hợp với loại da. Đối với làn da thường và khô, các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp làm sạch nhẹ nhàng.

Đừng quên tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần để giúp da tái sinh tế bào mới, trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn.

Dưỡng ẩm sau khi làm sạch da

Sau bước rửa mặt, bạn nhớ dùng toner và kem dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Đối với da mụn, đây là lúc thích hợp để thoa kem trị mụn.

Làm bạn với kem chống nắng

Một trong những bài học quan trọng nhất mà các cô gái tuổi teen cần được trang bị là sử dụng kem chống nắng để chống lão hóa và ung thư. Dù da bạn thuộc loại nào, việc luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài cũng giúp da bạn được bảo vệ trước tác hại của ánh nắng. Bạn cần bôi ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài, bôi lại sau mỗi 2 giờ dù trời mưa hay nắng. Lưu ý là đối với làn da mụn, nên chọn loại kem không chứa dầu.

Không nhất thiết phải dùng kem dưỡng vùng mắt

Ở độ tuổi dưới 20, làn da đang trong giai đoạn phát triển nên chưa có dấu hiệu lão hóa. Tương tự, vùng da quanh mắt cũng chưa có nguy cơ sụp mí, sưng hay thâm quầng. Trong khi đó, chức năng chính của kem dưỡng mắt là làm đầy và cấp ẩm cho vùng da mỏng manh quanh mắt. Chính vì vậy, thoa kem dưỡng mắt không phải là bước thật sự quan trọng trong thói quen chăm sóc da của tuổi dậy thì.
Trường hợp duy nhất khiến bạn cần tới kem dưỡng mắt ở độ tuổi này là mắt xuất hiện quầng thâm do căng thẳng hoặc thiếu ngủ. Khi đó, một loại kem mắt cơ bản sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

Cẩn thận khi trang điểm

Làn da tuổi dậy thì còn non và khá nhạy cảm. Thế nên, bạn cần cân nhắc mỗi khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm kẻo chúng gây dị ứng cho da mặt. Trong trường hợp bắt buộc phải makeup, hãy thoa kem dưỡng ẩm trước, sau đó đến kem nền và cuối cùng là phấn phủ.
Những bạn da mụn thì càng phải cẩn trọng hơn khi quyết định trang điểm. Các loại mỹ phẩm trang điểm được tạo ra nhằm giúp bạn tôn lên nét đẹp trên khuôn mặt và che lấp nhược điểm. Song có một thực tế là, bạn càng cố gắng dùng phấn để che những đốm mụn bao nhiêu, tình trạng mụn càng trở nên tồi tệ bấy nhiêu. Do vậy, bạn cần hạn chế tối đa việc trang điểm khi da bị mụn để giúp da mau hồi phục.

Nhưng nếu các bạn gái bị mụn vẫn muốn makeup thì sao? Lời khuyên dành cho bạn là chọn những sản phẩm dành riêng cho da mụn bởi chúng có chứa các thành phần có thể hỗ trợ bạn trị mụn. Ngoài ra, bạn chỉ nên che đi những đốm mụn còn vùng da khác nên để tự nhiên hoặc thoa kem dưỡng để da không bị bí.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chăm sóc da bên ngoài thôi chưa đủ. Muốn có làn da đẹp, bạn phải chăm sóc từ bên trong, bắt đầu bằng việc có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Giảm đường, sữa, tinh bột, tăng lượng rau, trái cây, uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng… là những việc bạn cần làm để duy trì làn da khỏe đẹp. Bên cạnh đó, cần bỏ ngay thói quen sờ tay lên mụn hay nặn mụn để tránh làm tình trạng mụn nặng thêm.

Thông tin thêm cho bạn

Nếu bạn đã bất lực trước mọi phương pháp trị Mụn Nám trên đời rồi thì hãy về với sản phẩm Thanh Phương. Thuốc trị Mụn Nám siêu đỉnh.
Facebook

Zalo 0369 702 784

source: https://dahek.net

Xem thêm bài viết về Khỏe Đẹp: https://dahek.net/category/khoe-dep

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *