Gia đình việt chia sẽ đến các bạn, đặc biệt là các mẹ đang nuôi con cách giảm cân an toàn cho mẹ, giúp mẹ đẹp hơn mà con vẫn khỏe mạnh, ngoài ra thì cách giảm cân này còn chữa được thêm một số bênh. Trong rất nhiều cách giảm cân an toàn thì tôi đánh giá cao tính hiệu quả và an toàn của cách giảm cân bằng gạo lứt muối mè này.
Bên cạnh có nhiều người thành công thì cũng không ít người thất bại với cách giảm cân này, một phần các bạn quá lo lắng với cân nặng của mình mà đẩy nhanh quả trình giảm cân, thay đổi một cách đột ngột làm cho mình không có khẳ năng thích ứng, một phần tính kiên trì không cao. Giảm cân, tinh thần cũng rất là quan trọng, bãn hãy vui vẽ vững tin và từ từ thay đổi, có hơi chậm một chút nhưng tôi tin bạn sẽ làm được, chỉ cần một thời gian thì bạn trở nên đẹp hơn, bạn sẽ tự tin hơn, sống cuộc sống hạnh phúc hơn. tôi chúc bạn thành công.
———————————————————————————————————–
— Tổng hợp những cách giảm cân an toàn:
— Đăng ký theo dõi miên phí tại đây:
— — Kết nối với tôi qua Facebook:
Nguồn: https://dahek.net/
Xem thêm bài viết: https://dahek.net/category/khoe-dep
Mjk jam dc 10kg nho an gao lut
Cho muối gì vào nồi cơm ạ
Minh an 2 tuan roi moi giam dc 2kg thoi minh muon giam 2can nua nhung ma an voi rau co dc khong ha ban
yummmyyy
Ah làm video về gạo lức rang và mix với thực phẩm nào đi ạ. Vì chỉ ăn với muối mè thôi thì rất ngán ạ!
Mình mới xem để mai mình làm thu
mot tuan co giam ko a
Dam cân nêu ăn phai nhai kĩ mới có hiệu quả.
Tôi ăn và đã tăng thêm 1kg
Chào bạn… Mình có dùng gạo lứt nhưng chỉ nấu nước để uống liệu sử dụng như vậy có giảm cân được ko bn..
that su hieu qua ko?
mọi người cho em hỏi nhờ chút ạ!thay muối hột rang bằng muối iôt hay bột canh đc không ạ?
Gia đình Việt ơi mình bị tăng huyết áp ăn cơm gạo lứt có ok không gd Việt
Mình đã áp dụng pp số 7 ,10 ngày giảm được 2 ký
👍👍👍
Xin cho hỏi các loại gạo ở quê xay làm gạo lưc dùng được không ạ
Cảm ơn anh rất nhiều
Em cho chi so may gốc nhé
Nấu một lần ăn cả ngày đc k ạ
Tuyệt vời lắm.
Tôi gây ăn có bị giảm cân không ban
Hay qua
Minh đã giảm 7kg trog 1 tuần
.mua gạo nứt ở đau ạ
An nhu vậy rất tốt cho sức khoe. Chú
Nấu cháo gạo lứt và đậu đỏ có giảm cân nặng ko ạ
Chuyên gia nói gì về hiệu quả của gạo lứt? Mời quý anh/chị/em tham khảo chia sẻ của Nhà Khoa Học. Tiến sĩ Bùi Huy Thanh về tinh chất gạo lứt, chi tiết xem tại: @
Cho em hỏi. Ăn cơm gại nứt muối mè cho thêm một thìa dầu oliu chộn cùng vào ăn hàng ngày được k a.
Gia đình Việt cho mình hỏi ko có gạo lứt huyết rồng có thể ăn gạo lứt thường đc ko mình có rang đậu đen xanh lòng với gạo lứt nấu nc để uống
May quá. Đang cần ạ
Hat mè ngoai bac goi la hat vung dung ko a
Minh an com gao lut voi do an van dc dung ko a
Anh ưi mink ăn gạo lứt vs rau củ vs một ít thịt ko đc❤✔
Mình 55ky cao 157m
Muốn dảm xuống 50ky, vậy ăn khoản bao nhiu cơm gạo lức một ngày vậy bạn, cảm ơn bạn nhiều nha
An nhieu co bi hoa mat ko a
K có mè thì ăn mỗi muối vừng đc k ạ?
Sáng mình ăn cháo gạo nứt được ko. Nhai cơm lâu quá ko có thời gian
Moi người cho e hỏi e ăn với đâu phông mà k vo vỏ được k c,
Anh làm ơn cho em hỏi ?chế độ ăn giảm cân ăn cơm gạo nứt có lên ăn lo ko ạ?
Mình đang ốm muốn tăng cân chứ k mún giảm cân nhưng tự nhiên mún ăn cơm gạo lứt muối mè thì có ăn đc k? M mún tăng cân!
Đang cho con bú có dùng dc k ạ
Mình ăn gạo lứt này thay thế hoàn toàn gạo trắng ạ ??
Cách nấu cơm gạo lứt
Rat ngon .cam on a nhieu nhe
Chỉ ăn cơm gạo lứt với rau củ quả. Mà k ăn muối mè được k ạ
Cho em hỏi ăn gạo lứt với phộng ko cần mè đc ko ạ
Cho hỏi, tôi bị đsu khớp và đau chân, thừa cân, tôi muốn dùng gạo lức trong mỗi bữa ăn nhưng ăn với muối mè thì ngán quá, tôi muốn ăn cơm gạo lức với những thức ăn khác như rau, trứng hoặc cá được ko, xin bạn cho ý kiến
😁😅😆😰😦😠😂
Chuc ban nhieu suc khoe