Gia đình việt chia sẽ đến các bạn, đặc biệt là các mẹ đang nuôi con cách giảm cân an toàn cho mẹ, giúp mẹ đẹp hơn mà con vẫn khỏe mạnh, ngoài ra thì cách giảm cân này còn chữa được thêm một số bênh. Trong rất nhiều cách giảm cân an toàn thì tôi đánh giá cao tính hiệu quả và an toàn của cách giảm cân bằng gạo lứt muối mè này.
Bên cạnh có nhiều người thành công thì cũng không ít người thất bại với cách giảm cân này, một phần các bạn quá lo lắng với cân nặng của mình mà đẩy nhanh quả trình giảm cân, thay đổi một cách đột ngột làm cho mình không có khẳ năng thích ứng, một phần tính kiên trì không cao. Giảm cân, tinh thần cũng rất là quan trọng, bãn hãy vui vẽ vững tin và từ từ thay đổi, có hơi chậm một chút nhưng tôi tin bạn sẽ làm được, chỉ cần một thời gian thì bạn trở nên đẹp hơn, bạn sẽ tự tin hơn, sống cuộc sống hạnh phúc hơn. tôi chúc bạn thành công.
———————————————————————————————————–
— Tổng hợp những cách giảm cân an toàn:

— Đăng ký theo dõi miên phí tại đây:

— — Kết nối với tôi qua Facebook:

Nguồn: https://dahek.net/

Xem thêm bài viết: https://dahek.net/category/khoe-dep

49 Replies to “Cách giảm cân bằng gạo lứt muối mè hiệu quả ngay tuần đầu tiên”

  1. Ah làm video về gạo lức rang và mix với thực phẩm nào đi ạ. Vì chỉ ăn với muối mè thôi thì rất ngán ạ!

  2. Chào bạn… Mình có dùng gạo lứt nhưng chỉ nấu nước để uống liệu sử dụng như vậy có giảm cân được ko bn..

  3. Chuyên gia nói gì về hiệu quả của gạo lứt? Mời quý anh/chị/em tham khảo chia sẻ của Nhà Khoa Học. Tiến sĩ Bùi Huy Thanh về tinh chất gạo lứt, chi tiết xem tại: @

  4. Cho em hỏi. Ăn cơm gại nứt muối mè cho thêm một thìa dầu oliu chộn cùng vào ăn hàng ngày được k a.

  5. Gia đình Việt cho mình hỏi ko có gạo lứt huyết rồng có thể ăn gạo lứt thường đc ko mình có rang đậu đen xanh lòng với gạo lứt nấu nc để uống

  6. Mình 55ky cao 157m
    Muốn dảm xuống 50ky, vậy ăn khoản bao nhiu cơm gạo lức một ngày vậy bạn, cảm ơn bạn nhiều nha

  7. Mình đang ốm muốn tăng cân chứ k mún giảm cân nhưng tự nhiên mún ăn cơm gạo lứt muối mè thì có ăn đc k? M mún tăng cân!

  8. Cho hỏi, tôi bị đsu khớp và đau chân, thừa cân, tôi muốn dùng gạo lức trong mỗi bữa ăn nhưng ăn với muối mè thì ngán quá, tôi muốn ăn cơm gạo lức với những thức ăn khác như rau, trứng hoặc cá được ko, xin bạn cho ý kiến

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *