Tổng hợp những bài nhạc thiền Phật giáo hay nhất giúp mọi người thư giãn, tĩnh tâm sau ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống. Nhạc Phật giáo tĩnh tâm giúp bạn thư giãn giải toả những áp lực, năng lượng tiêu cực để ngủ ngon sau một ngày làm việc vất vả, bạn sẽ tràn ngập năng lượng tích cực để bắt đầu một ngày mới.

Thường xuyên nghe nhạc thiền sẽ giúp bạn tăng cường trí nhớ, làm việc thông minh hơn. Thật tuyệt vời nếu mỗi đêm trước khi bạn đi ngủ đeo tai nghe và thưởng thức âm thanh nhẹ nhàng của nhạc thiền Phật giáo. Tĩnh tâm, an nhiên để bước đi trên con đường học Phật.

Lợi ích mang lại từ thiền định là một trong những khám phá kỳ diệu nhất của Đức Phật. Sự chú tâm thiền định là một phương thuốc nhằm điều trị mọi thứ bệnh tật của chúng ta. Đấy là chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa của giác ngộ Phật giáo.

Thiền trong đạo Phật không có nghĩa là suy tư về một thứ gì hay mổ xẻ một chủ đề nào cả, mà đúng hơn là cách giúp chúng ta quán thấy ý nghĩa của thực tại trong sự toàn vẹn của nó. Lời khuyên sau đây thật hết sức giản dị : “Hãy sử dụng tâm thức mình để quan sát tâm thức của chính mình”.

Đấy cũng chính là sức mạnh mầu nhiệm nhất của sự chú tâm thông qua thiền định. Nếu giữ được sự cảnh giác trước các biến cố xảy ra thì chúng ta cũng sẽ thoát khỏi sự chi phối của chúng dễ dàng hơn. Mỗi khi cảm thấy bực dọc thì không nên tìm cách để lẫn tránh nó, cũng không nuôi dưỡng nó hay ra sức để mà tìm hiểu nó. Tốt hơn là chỉ nên chú tâm theo dõi xem nó xuất hiện, tồn tại và biến mất như thế nào. Đấy là cách giúp chúng ta thâm nhập vào bản chất sâu kín nhất của nó để biến cải nó.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học về thần kinh, thì bộ não của chúng ta không được tổ chức theo chủ ý cá nhân. Khi một người trải qua các thực hành thiền, thì dường như có sự biến chuyển của làn sóng não của người đó, sóng alpha và sóng gamma đã trở nên đồng bộ hơn, nhịp tim đập chậm lại, hơi thở đều đặn dẫn cơ thể đến một trạng thái tĩnh lặng, bình tĩnh trước mọi sự vật, sự việc trong cuộc sống.

Kênh NHẠC THIỀN TỊNH TÂM thuộc quyền quản lí của POP WORLDWIDE, để tránh bản quyền âm thanh và video vui lòng không reup dưới mọi hình thức, xin cám ơn.

Đăng Ký để theo dõi các video mới tại đây :

Like Page Face để xem nhiều video hơn :

Nếu thấy hay thì hãy like, đăng ký và bình luận vào video để theo dõi các video mới và ủng hộ kênh Nhạc Thiền Tịnh Tâm nhé !.

source: https://dahek.net

Nghe thêm ca khúc Nhạc Thiền: https://dahek.net/category/nhac-thien

5 Replies to “Nhạc Thiền Tĩnh Tâm | Nghe Để Xóa Đi Muộn Phiền – Relaxing Meditation Buddha”

  1. Thức ăn đã sẵn dọn rồi
    Ai người khai tiệc đứng đầu khao đây
    Khi ăn từ tốn khoan thai
    Ăn nhai cho kỹ.chọn phần đủ thôi.

    Khẩu vị cay.đắng.mặn.nồng.
    Đừng ham ăn quá 4 phần trộn chung.
    Anh kia thì thích đồ cay.
    Chị nọ thì thích nồng.cay.đắng.bùi.

    Dù ăn hay đứng nằm ngồi.
    Ăn cho no đủ đừng rời tập trung
    Món ăn lạ dẫu ngon nhiều
    Nhưng cũng phải biết ta đây thích gì.

    Chớ ham vội thích làm chi
    Nuốt vô không được nhả ra cũng kỳ.
    Thế nên thức tỉnh mọi khi
    Đừng để lầm đường khi chọn thức ăn.

    8 vạn 4 ngàn món ngon
    Ăn sao thấy đủ thấy ngon hãy dùng
    Đừng ăn vội.gắp lung tung.
    Mọi người nhìn thấy không hay chút nào.

    Ăn lịch sự.ăn điều tay
    Đừng vung đũa xuống cũng đừng vung lên
    Oai nghi phải giữ chỉnh tề
    Đừng làm mất mặt những người ngồi chung.

    Suốt bữa ăn chớ buông lung
    Phụ lòng người nấu.phụ người đãi ta
    Có duyên hội tụ cùng bàn
    Thì nên trân trọng phút giây ngồi cùng.

    Đừng như con kiến con trùng
    Gom hết phần mình chẳng nghĩ đến ai
    Hãy bình thản hãy lắng nghe
    Tâm tư.cảm xúc.trao dồi.sẻ chia.

    Ngồi chung trước lạ sau quen
    Do ăn mà đến.được mời mới hay
    Trong bữa ăn có đủ đầy
    Già trẻ bé lớn nữ nam hòa đồng.

    Tôn ty trật tự lễ cùng
    Am tường hiểu được bữa ăn ai bày
    Thế nên chọn lấy khẩu phần
    Thức ăn nhiều ít do mình đừng ham.

    Ăn ngon dù ít cũng ngon
    Ăn nhiều tức bụng không còn sức hơi.
    Ăn sao còn kể cho người
    Ăn đi ngon lắm.nếu không phụ Người.

    Người là từ phụ Như Lai
    Bày sẵn đại tiệc 6 loài tham gia
    Thức ăn là dụ pháp tu
    Người ăn dụ cho chúng sanh 6 loài.

    Ai tu cứ hãy chọn phần
    Thiền môn cũng được Tịnh thì cũng hay
    Mật thì có kén ai đâu
    Tuy nhiên phải biết điểm ưu của mình.

    Một tay không thể ôm đồm
    Gom nhiều cứ nghĩ là hay nhất rồi
    Như Lai dặn các môn đồ
    Trung Đạo là vững…………………
    ……………….bước đường Đạo Ta.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *